Interessengemeinschaft e.V. Veltenhof ist einer der schönsten Stadtteile Braunschweigs. Auf dieser Homepage erfahren sie aktuelles Dorfgeschehen und bekommen Informationen zu allen Vereinen in Veltenhof. https://www.veltenhof.de/49-tve/gynmastik 2024-04-30T03:13:54+02:00 Interessengemeinschaft Veltenhof e.V admin@veltenhof.de Joomla! - Open Source Content Management Wir über uns 2013-06-10T08:25:51+02:00 2013-06-10T08:25:51+02:00 https://www.veltenhof.de/49-tve/gynmastik/36-wir-ueber-uns Ralf G. admin@veltenhof.de <p style="text-align: center;"><strong>Damengymnastik Mittwoch 18.00 bis 19.00 Uhr</strong></p> <p style="text-align: center;">Wir sind im Alter von ca. 50 bis 74 Jahren.</p> <p style="text-align: center;">Überwiegend erwärmen wir uns mit leichten Aerobicschritten und machen anschließend Gymnastik für den ganzen Körper.</p> <p style="text-align: center;">Abwechselnd benutzen wir auch das Stepp-Brett oder gymnastische Handgeräte (Ball, Keulen, Thera-Band, Hanteln, etc.).</p> <p style="text-align: center;">Musik darf dabei natürlich nicht fehlen.</p> <p style="text-align: center;">Wünsche der Gruppe sind willkommen. So haben wir z. B. schon einen kleinen Exkurs in die Beckenbodengymnastik unternommen.</p> <p style="text-align: center;"><strong>Übungsleiterin Ina Schrader</strong></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><img src="https://www.veltenhof.de/images/TVE_Veltenhof/Gymnastik/Ina_18.00.JPG" alt="Ina 18.00" width="640" height="360" /> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong>Damengymnastik Mittwoch 19.00 bis 20.00 Uhr</strong></p> <p style="text-align: center;">Wir sind im Alter vom ca. 35 bis 55 Jahren.</p> <p style="text-align: center;">Nach flotter Musik erwärmen wir uns mit Aerobic, Dance-Aerobic oder Step-Aerobic.</p> <p style="text-align: center;">Anschließend folgt eine Gymnastik für den ganzen Körper.</p> <p style="text-align: center;">Stretching und Entspannung runden die Stunde ab.</p> <p style="text-align: center;"><strong>Übungsleiterin Ina Schrader</strong></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> <img src="https://www.veltenhof.de/images/TVE_Veltenhof/Gymnastik/Ina_19.00.JPG" alt="Ina 19.00" width="640" height="430" /></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong>Damengymnastik Dienstag 17.30 bis 18.30 Uhr und 18.30 bis 19.30 Uhr</strong></p> <p style="text-align: center;">Die Stunden werden mit Übungen aus Fitness, Kraft und Ausdauer- und Funktionsgymnastik gestaltet.</p> <p style="text-align: center;">Dabei soll aber auch der Spaß an Bewegung nicht zu kurz kommen.</p> <p style="text-align: center;">Kurzum Bewegung für den ganzen Körper</p> <p style="text-align: center;">Der Einstieg ist jederzeit möglich.</p> <p style="text-align: center;"><strong>Übungsleiterin Kathrin Purwin</strong></p> <p style="text-align: center;">Damengymnastik 17.30 bis 18.30 Uhr</p> <p style="text-align: center;"><img src="https://www.veltenhof.de/images/TVE_Veltenhof/M_Katrin_Dienstag_17.30.JPG" alt="M Katrin Dienstag 17.30" width="640" height="430" /></p> <p style="text-align: center;">Damengymnastik 18.30 bis 19.30 Uhr</p> <p style="text-align: center;"><img src="https://www.veltenhof.de/images/TVE_Veltenhof/N_Katrin_Dienstag_18.30.JPG" alt="N Katrin Dienstag 18.30" width="640" height="430" /></p> <p style="text-align: center;"><strong>Damengymnastik Mittwoch 18.00 bis 19.00 Uhr</strong></p> <p style="text-align: center;">Wir sind im Alter von ca. 50 bis 74 Jahren.</p> <p style="text-align: center;">Überwiegend erwärmen wir uns mit leichten Aerobicschritten und machen anschließend Gymnastik für den ganzen Körper.</p> <p style="text-align: center;">Abwechselnd benutzen wir auch das Stepp-Brett oder gymnastische Handgeräte (Ball, Keulen, Thera-Band, Hanteln, etc.).</p> <p style="text-align: center;">Musik darf dabei natürlich nicht fehlen.</p> <p style="text-align: center;">Wünsche der Gruppe sind willkommen. So haben wir z. B. schon einen kleinen Exkurs in die Beckenbodengymnastik unternommen.</p> <p style="text-align: center;"><strong>Übungsleiterin Ina Schrader</strong></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><img src="https://www.veltenhof.de/images/TVE_Veltenhof/Gymnastik/Ina_18.00.JPG" alt="Ina 18.00" width="640" height="360" /> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong>Damengymnastik Mittwoch 19.00 bis 20.00 Uhr</strong></p> <p style="text-align: center;">Wir sind im Alter vom ca. 35 bis 55 Jahren.</p> <p style="text-align: center;">Nach flotter Musik erwärmen wir uns mit Aerobic, Dance-Aerobic oder Step-Aerobic.</p> <p style="text-align: center;">Anschließend folgt eine Gymnastik für den ganzen Körper.</p> <p style="text-align: center;">Stretching und Entspannung runden die Stunde ab.</p> <p style="text-align: center;"><strong>Übungsleiterin Ina Schrader</strong></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> <img src="https://www.veltenhof.de/images/TVE_Veltenhof/Gymnastik/Ina_19.00.JPG" alt="Ina 19.00" width="640" height="430" /></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><strong>Damengymnastik Dienstag 17.30 bis 18.30 Uhr und 18.30 bis 19.30 Uhr</strong></p> <p style="text-align: center;">Die Stunden werden mit Übungen aus Fitness, Kraft und Ausdauer- und Funktionsgymnastik gestaltet.</p> <p style="text-align: center;">Dabei soll aber auch der Spaß an Bewegung nicht zu kurz kommen.</p> <p style="text-align: center;">Kurzum Bewegung für den ganzen Körper</p> <p style="text-align: center;">Der Einstieg ist jederzeit möglich.</p> <p style="text-align: center;"><strong>Übungsleiterin Kathrin Purwin</strong></p> <p style="text-align: center;">Damengymnastik 17.30 bis 18.30 Uhr</p> <p style="text-align: center;"><img src="https://www.veltenhof.de/images/TVE_Veltenhof/M_Katrin_Dienstag_17.30.JPG" alt="M Katrin Dienstag 17.30" width="640" height="430" /></p> <p style="text-align: center;">Damengymnastik 18.30 bis 19.30 Uhr</p> <p style="text-align: center;"><img src="https://www.veltenhof.de/images/TVE_Veltenhof/N_Katrin_Dienstag_18.30.JPG" alt="N Katrin Dienstag 18.30" width="640" height="430" /></p>